نظافة الجسم والعناية به من خصائص الانوثة
وهذه طرق وأساليب الاستحمام والعناية الطبيعية بالجسم
والتي تحقق نتائج فعالة دون الحاجة لاستخدام المواد المصنعة او الذهاب للصوالين ..
فتفضلي معي
أروع حمامات الجسم الطبيعية!!!
اجعلي المكان مؤهل بغلق جميع منافذ التهوية
املئ البانيو بالماء الساخن حتى يمتلئ الحمام بالبخار
اصنعي لنفسك حمام زيت لشعرك مكون من
عباره عن ( ملعقتين روب + ملعقتين عسل + ملعقه مايونيز + ملعقتين زيت خروع+ ملعقه كبيره فاشكول باللوز )
** يفضل لف الشعر بمنشفة منقوعة بماء حار
وعليها الكوفية البلاستك الخاصة بالشعر
أثناء ذلك اغسلي جسمك بماء ساخن واغلسيه في البانيو لمدة 5 دقائق
افركي قدمك بحجر القدمين
اغسلي جسمك بالصابون الافضل الصابون الطبيعي الخالي من الكيماويات
وافركي جسمك بالليفة بعد نقعها في ماء ساخن ودلكي جسمك بها بشكل دائري لمدة 10 دقائق لتنشيط الدورة الدموية
امسحي وجهك بإسفنجة ناعمة لإزالة الجلد الميت
اغسلي جسمك بالماء البارد لإغلاق المسامات المفتوحة ثم ماء الورد
نشفي جسمك بفوطة ناعمة
لا تضعي أي كريمات من أي نوع بعد هذا الحمام حتي لا يسبب اسوداد في البشرة
فقط بزيت زيتون او زيت اللوز جداً رائع
*********
حمام مغربي في حمام البخار او الساونا (حمام السونا موجود في بعض المحلات وسعره ممتاز )
نقعي الليفة المغربية في ماء ساخن
وابدئي بخلط الصابون المغربي مع الحناء والليمون
طبعا في البداية تهيئ جسمك للحمام المغربي خذي شور عادي
وبعدها اجلسي في السونا 10 دقايق , ثم اخرجي قليلا وضعي الصابون المغربي على كامل الجسم وافركي بشكل دائري
وبعدها ارجعي للسونا مره ثانيه واجلسي 10 دقايق افركي خلالها جميع بدنك بالليفة الخشنة
ثم اشطفي جسمك بالماء وعودي افركيه مرة اخرى
وبعد الحمام المغربي استخدمي زيت اللوز المر او الحلو
ضعي قطرات من دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.
**********
سنفرة للجسم
المقادير
عصير ليمون . خل تفاح . جلسرين زيت لوز . زيت زيتون . كركم جسم ) تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة وتستعمل عند الحاجة
1- يفضل وضع خلطة الليمون والجلسرين قبل الإستخدام.
2- جهزي الصابون المغربي ولا تنسي السنفرة .
3- ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
4- ضعي الصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
5- يغسل الجسم ويفرك بليفة مغربية موجودة عند العطارين اولايشترط تكون مغربية اي ليفة خشنة تتوجد في الغالب عند العطاريين
6- يشطف الجسم بماء وقليل من ماء الورد
********
انا استعمل صابون الغار بزيت الزيتون
وهذه طريقة اخرى
فنجان من زيت الزيتون
فنجان من زيت اللوز المرّ
فنجان من ماء الورد
2.5فنجان من الماء
صابون الغار "الرقي"مجروش
الطريقة:
تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل ويحرك بين فترة
وأخرى "يفضل تركه بثلاجة حتى لايفسد"
النتيجة
ومن خلطاااتي المجربة والرائعة
5ملاعق طحينة
3 ملاعق حليب بودرة
و عصير ليمونة صغيرة
اخلطيهم وافركي جميع بدنك بالذات الاكواع
احذري وضعها على وجهك لانها حارة ويمكن تسبب احمرار لبشرة وجهك
النتيجة
مذهلة... تملائك بالاسئلة
*********
وايــــــــضاً
الحمام الملكي :
خطوات تطبيقه
1- الجلوس في البخار لمدة 20 دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة .
3-كاالعادة يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم
بالماء ثم يوضع كريم السنفرة ويدلك لمدة ربع ساعة .
4- نضع المبيض ( عبارة عن ليمون يخلط مع خل تفاح وقليل من الصابون السائل ) على الجسم لمدة ربع ساعة .
5- نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة .
6- الشطف النهائي ( لترين ماء مع تولة دهن الورد وتولة دهن فوّاح من أجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك بسيط وستظل الرائحة لمدة ثلاث أيام .
7- أخيرا شطف سريع للجسم بماء بارد لغلق مسام الجسم .
********
حمام الحنّة
[عزيزتي الزائرة يتوجب عليكِ التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغطي هنا]
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة ..
نعم الحنة قد تستغربون !! الحنة أن تلون الجسم ؟!
لا لن تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع .
الطريقة :
ضعي مقدار فنجان قهوة من الحنا مطحونة في المغطس
واملئي المغطس بالماء الدافئ ثم استرخي فيه لمدة تتراوح
بين 15-30 دقيقة وسوف ترين الفرق بإذن الله .
***********
حمام السدر
لتوحيد لون البشرة بفترة قصيرة
الاحتياجات :
2 م ك سدر مطحون . 4 م ك حليب بودر . قليل من الماء الحار
تخلط إلى أن تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة .
الطريقة :
1- يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالسشوار لمدة 15 دقيقة .
2- افتحي الماء الساخن بالحمام إلى أن يتكون البخار .
3- افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بماء دافئ .
4- اعملي سنفرة بالليمون والملح والزيت الزيتون ثم اغتسلي بماء بارد حتى تغلق المسامات.
5- جففي جسمك ثم ضعي **زبدة الكاكاو لترطيب الجسم .
اضافة ملعقة بكنج بودر لكل انواع الحمامات يعطي نتائج جيدة
وهذه طرق وأساليب الاستحمام والعناية الطبيعية بالجسم
والتي تحقق نتائج فعالة دون الحاجة لاستخدام المواد المصنعة او الذهاب للصوالين ..
فتفضلي معي
أروع حمامات الجسم الطبيعية!!!
اجعلي المكان مؤهل بغلق جميع منافذ التهوية
املئ البانيو بالماء الساخن حتى يمتلئ الحمام بالبخار
اصنعي لنفسك حمام زيت لشعرك مكون من
عباره عن ( ملعقتين روب + ملعقتين عسل + ملعقه مايونيز + ملعقتين زيت خروع+ ملعقه كبيره فاشكول باللوز )
** يفضل لف الشعر بمنشفة منقوعة بماء حار
وعليها الكوفية البلاستك الخاصة بالشعر
أثناء ذلك اغسلي جسمك بماء ساخن واغلسيه في البانيو لمدة 5 دقائق
افركي قدمك بحجر القدمين
اغسلي جسمك بالصابون الافضل الصابون الطبيعي الخالي من الكيماويات
وافركي جسمك بالليفة بعد نقعها في ماء ساخن ودلكي جسمك بها بشكل دائري لمدة 10 دقائق لتنشيط الدورة الدموية
امسحي وجهك بإسفنجة ناعمة لإزالة الجلد الميت
اغسلي جسمك بالماء البارد لإغلاق المسامات المفتوحة ثم ماء الورد
نشفي جسمك بفوطة ناعمة
لا تضعي أي كريمات من أي نوع بعد هذا الحمام حتي لا يسبب اسوداد في البشرة
فقط بزيت زيتون او زيت اللوز جداً رائع
*********
حمام مغربي في حمام البخار او الساونا (حمام السونا موجود في بعض المحلات وسعره ممتاز )
نقعي الليفة المغربية في ماء ساخن
وابدئي بخلط الصابون المغربي مع الحناء والليمون
طبعا في البداية تهيئ جسمك للحمام المغربي خذي شور عادي
وبعدها اجلسي في السونا 10 دقايق , ثم اخرجي قليلا وضعي الصابون المغربي على كامل الجسم وافركي بشكل دائري
وبعدها ارجعي للسونا مره ثانيه واجلسي 10 دقايق افركي خلالها جميع بدنك بالليفة الخشنة
ثم اشطفي جسمك بالماء وعودي افركيه مرة اخرى
وبعد الحمام المغربي استخدمي زيت اللوز المر او الحلو
ضعي قطرات من دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.
**********
سنفرة للجسم
المقادير
عصير ليمون . خل تفاح . جلسرين زيت لوز . زيت زيتون . كركم جسم ) تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة وتستعمل عند الحاجة
1- يفضل وضع خلطة الليمون والجلسرين قبل الإستخدام.
2- جهزي الصابون المغربي ولا تنسي السنفرة .
3- ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
4- ضعي الصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
5- يغسل الجسم ويفرك بليفة مغربية موجودة عند العطارين اولايشترط تكون مغربية اي ليفة خشنة تتوجد في الغالب عند العطاريين
6- يشطف الجسم بماء وقليل من ماء الورد
********
انا استعمل صابون الغار بزيت الزيتون
وهذه طريقة اخرى
فنجان من زيت الزيتون
فنجان من زيت اللوز المرّ
فنجان من ماء الورد
2.5فنجان من الماء
صابون الغار "الرقي"مجروش
الطريقة:
تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل ويحرك بين فترة
وأخرى "يفضل تركه بثلاجة حتى لايفسد"
النتيجة
ومن خلطاااتي المجربة والرائعة
5ملاعق طحينة
3 ملاعق حليب بودرة
و عصير ليمونة صغيرة
اخلطيهم وافركي جميع بدنك بالذات الاكواع
احذري وضعها على وجهك لانها حارة ويمكن تسبب احمرار لبشرة وجهك
النتيجة
مذهلة... تملائك بالاسئلة
*********
وايــــــــضاً
الحمام الملكي :
خطوات تطبيقه
1- الجلوس في البخار لمدة 20 دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة .
3-كاالعادة يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم
بالماء ثم يوضع كريم السنفرة ويدلك لمدة ربع ساعة .
4- نضع المبيض ( عبارة عن ليمون يخلط مع خل تفاح وقليل من الصابون السائل ) على الجسم لمدة ربع ساعة .
5- نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة .
6- الشطف النهائي ( لترين ماء مع تولة دهن الورد وتولة دهن فوّاح من أجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك بسيط وستظل الرائحة لمدة ثلاث أيام .
7- أخيرا شطف سريع للجسم بماء بارد لغلق مسام الجسم .
********
حمام الحنّة
[عزيزتي الزائرة يتوجب عليكِ التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغطي هنا]
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة ..
نعم الحنة قد تستغربون !! الحنة أن تلون الجسم ؟!
لا لن تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع .
الطريقة :
ضعي مقدار فنجان قهوة من الحنا مطحونة في المغطس
واملئي المغطس بالماء الدافئ ثم استرخي فيه لمدة تتراوح
بين 15-30 دقيقة وسوف ترين الفرق بإذن الله .
***********
حمام السدر
لتوحيد لون البشرة بفترة قصيرة
الاحتياجات :
2 م ك سدر مطحون . 4 م ك حليب بودر . قليل من الماء الحار
تخلط إلى أن تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة .
الطريقة :
1- يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالسشوار لمدة 15 دقيقة .
2- افتحي الماء الساخن بالحمام إلى أن يتكون البخار .
3- افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بماء دافئ .
4- اعملي سنفرة بالليمون والملح والزيت الزيتون ثم اغتسلي بماء بارد حتى تغلق المسامات.
5- جففي جسمك ثم ضعي **زبدة الكاكاو لترطيب الجسم .
اضافة ملعقة بكنج بودر لكل انواع الحمامات يعطي نتائج جيدة
