إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ...

    شاطر
    avatar
    mharma
    مدير العام
    مدير العام

    عدد المساهمات : 1101
    نقاط : 2007
    تاريخ التسجيل : 19/10/2010
    العمر : 25
    الموقع : http://wdz2.yoo7.com/u3

    default إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ...

    مُساهمة من طرف mharma في الإثنين يناير 03, 2011 10:32 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

    حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية خاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

    ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    نجاتي شاشماز
    مدير العام
    مدير العام

    عدد المساهمات : 999
    نقاط : 2124
    تاريخ التسجيل : 27/10/2010
    العمر : 23

    default رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ...

    مُساهمة من طرف نجاتي شاشماز في الإثنين يناير 03, 2011 11:25 am

    مشكور على المعلومات



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    يلجين بولوت أمير المافيا
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 1047
    نقاط : 1195
    تاريخ التسجيل : 11/01/2011
    العمر : 34
    الموقع : huseyinavnidanyal.forumotion.com/forum

    default رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ...

    مُساهمة من طرف يلجين بولوت أمير المافيا في الأربعاء يناير 26, 2011 7:57 am



    مشكور ع المعلومات



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    mharma
    مدير العام
    مدير العام

    عدد المساهمات : 1101
    نقاط : 2007
    تاريخ التسجيل : 19/10/2010
    العمر : 25
    الموقع : http://wdz2.yoo7.com/u3

    default رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ...

    مُساهمة من طرف mharma في الخميس فبراير 03, 2011 6:38 am

    مشكور يا غالي



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    عاشقة علمدار
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 100
    نقاط : 106
    تاريخ التسجيل : 05/11/2012
    العمر : 17
    الموقع : ع شاطئ البحر

    default رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ...

    مُساهمة من طرف عاشقة علمدار في الجمعة نوفمبر 09, 2012 6:30 am

    يسلموا

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أغسطس 21, 2018 7:43 am